聋人如何自救:海淀区聋协户外急救知识讲座活动

  •  
  • 浏览次数: 121
  •  
  • 发表时间:2019-05-13
  • 来源:网络
  • 字体大小:[ ]

  中国聋人网讯 2019年5月11日,上午九点半,海淀区聋协户外急救知识讲座活动在海淀区残联礼堂火热进行,活动邀请美国心脏协会AHA~HS培训教官、北京绿野救援队医疗官万俊峰老师为大家讲述急救知识,专业手语翻译张雪琴老师为讲座进行无障碍沟通翻译。近120名聋人朋友到场参与急救知识学习。

  当天上午八点半,海淀区残联已有近30名聋人朋友提前到场。一位参加知识讲座的聋人朋友告诉中国聋人网记者:“我来这里可不是来玩的,我是希望可以学到急救知识,在以后,不管是出去旅游,还是在平时生活中,万一出现什么问题,我可以帮助到自己!”海淀区聋协主席智春丽也表示:这是一次非常有意义的活动,聋人朋友可以学到安全急救知识,增强安全防范意识和自我保护能力。


签到

海淀聋协主席智春丽主持开场

  本次讲座主要讲述了户外运动如何防范身体损伤,以及膝盖损伤治疗方法等。讲述过程中,万俊峰老师生动形象的教学得到聋人学员的广泛好评。理论知识与实际操作展示相结合的教学方法让聋人朋友更容易理解。通过此次活动,大家都切实学到了知识,在今后的运动锻炼中,都可以极大地减少身体损伤。


万老师示范如何下高台阶

课间休息被询问人群淹没的老师和翻译

  讲座结束后,聋人朋友们纷纷对万老师和手语翻译张雪琴竖起大拇指,表明对万老师讲课非常满意和对你手语翻译张老师的感谢。海淀区聋协主席智春丽表示,以后会多办几次类似的讲座,丰富大家的精神生活,并邀请万俊峰老师和手语翻译参加实际户外教学活动。
  运动保护小贴士送给大家,健康运动、快乐运动!


万老师指导聋人正确的膝盖损伤治疗方法

聋人体验膝盖损伤治疗方法

常见运动损伤

  1.擦伤
  可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等。
  2.鼻出血
  鼻部受外力撞击,致使毛细血管破裂出血。
  3.扭伤
  损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
  4.挫伤
  在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其他组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。
  5.脑震荡
  头部受外力打击或碰撞到坚硬物体,表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。
  6.脱臼
  疼痛、肿胀、功能障碍,可伴有畸形、弹性固定、关节盂空虚。
  7.骨折
  疼痛、肿胀、功能障碍,可伴有畸形、异常活动、骨擦音骨擦感。


在翻译的协助下沟通好今后再次开展此类活动

认真专注地学习中

治疗

  1.急救
  在多种损伤中,找出主要矛盾进行急救,如出血时,首先止血。休克时,首先抗休克,切勿犹豫,延误时机。
  2.一般处理
  (1)擦伤:不干净的伤口用清水冲洗干净,伤口干净者,涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重的擦伤首先需要止血,酌情采取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法等方法进行处理,必要时到医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理,以免感染或流血过多。
  (2)鼻出血:让受伤者坐下来,头向后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布或干净的软纸塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。如仍不止,应到医院检查、处理,及时采取有效措施,防止大量出血出现休克。
  (3)扭伤:首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动,防止加大出血量。在受伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。
  (4)挫伤:用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度和疼痛。在受伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。
  (5)脑震荡:轻度脑震荡的患者,安静卧床休息一、二天后,即可恢复。对于中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意身体的保暖,并及时送医院治疗。
  (6)脱臼:动作要轻巧,不可乱伸乱扭,可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动后,立即送医院请医生矫正治疗。
  (7)骨折:首先应安抚受伤者,防止休克,注意身体保暖,立即送医院治疗。



各位手语志愿者合影

预防

  运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,合理安排运动负荷。
  运动小贴士来源于百度百科


版权声明:中国聋人网原创内容,转载请注明出处;非原创内容来源于网络,仅作为帮助听障网友了解资讯之用,若不同意发布,请及时与我们联系,我们会尽快处理,谢谢!


相关关键字: