保护听力记住五点

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  • 发表时间：2015-10-27
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避噪音 如老年人长时间接触噪音，会使听觉更易疲劳，内耳的微细血管常处于痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。

　　　戒挖耳 老年人喜欢挖耳朵，这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，通过掏耳刺激后，可得到暂时缓解。但此举易碰伤耳道引起感染、发炎。科学的方法是用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，可缓解内耳发痒。

　　　慎用药 链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素不要一次过量，或服用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。

　　　常按摩 局部按摩可增加血液循环，也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处，与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次，每次5～10分钟。

　　　稳情绪 情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍，出现听力锐减或耳聋。
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